還沒進入真正的“三伏天”，不少人已經(jīng)感受到酷暑的威力，這個夏天，除了空調(diào)WiFi冰西瓜，你還有什么解暑神器？木倉君的答案是——茶！

  

在往期推文中，木倉君著重推薦了“茶”科學又養(yǎng)生的消暑方式——熱飲，此法雖然深得家長們贊賞，但效果有點慢。今天，木倉君冒著被家長們“開除”的風險，為大家解鎖“茶”的非常規(guī)消暑方法，一定要收藏好嘍。

茶的夏日妙用一：至簡清涼飲

  

挑一款耐泡的黑茶，放到煮茶機里蒸煮，濾出茶湯用帶蓋的器皿裝好，晾涼即可。想喝隨手倒一杯當涼茶飲用，簡單、便捷，清涼消暑。

  

黑茶性溫，滋味醇和，是純天然零添加的飲品，夏季多喝可幫助補充水分。有這樣一杯簡單實用的夏日清涼飲，還怕酷暑難耐嗎？

暢爽夏日

小貼士：煮好的黑茶一定要密封好，防止被污染，最好當天飲用完畢，不要過夜哦。

推薦理由：簡單便捷、天然無添加

推薦指數(shù)：?????

推薦用茶：陳醇厚磚、老友茯茶

  

陳醇厚磚

  

老友茯茶

茶的夏日妙用二：冰鎮(zhèn)陳皮茶

  

有一種茶，不但高顏值，它還耐高溫；它集清新的果香與黑茶醇厚滋味于一身，不僅沖飲方便、韻味十足，還是養(yǎng)生達人的心頭好。它就是陳皮黑茶。

《本草綱目》記載：“橘皮，苦能泄、能燥，辛能散，溫能和?！痹餆犭y耐的夏季，消暑平燥怎能少了它。

  

選擇一款喜歡的陳皮黑茶，用開水燜泡，稍微泡濃一點后再出湯，放涼后加冰塊飲用，一杯冰爽的陳皮消暑茶就做好啦。

  

暢爽夏日

小貼士：燜泡時建議投茶量比日常沖泡更多一點，這樣后期加入冰塊飲用時也不至于茶味偏淡。

推薦理由：冰爽暢快，消暑效果好

推薦指數(shù)：????

推薦用茶：陳皮金茯、陳皮天尖、中茶小青茯  

  

陳皮金茯

  

陳皮天尖

  

中茶小青茯

茶的夏日妙用三：酷爽冷泡茶

選一款心儀的綠茶或者花茶，放入玻璃冷水壺中，加入冰鎮(zhèn)過的礦泉水，加蓋后放入冰箱冷藏4小時左右，一杯夏日酷爽冷泡茶就做好啦。

  

經(jīng)過長時間的低溫浸泡，綠茶的鮮爽、茉莉花的清香緩慢釋放，凝于冰爽的茶水中，小啜一口，冰爽、鮮甜、清香，縈繞口腔，繼而滑入喉腔，五臟六腑都被這內(nèi)斂、悠長的香氣喚醒，頓感神清氣爽。

  

暢爽夏日

小貼士：夏日消暑不宜過分貪涼，脾胃虛寒者不建議挑戰(zhàn)生冷的冰飲哦。

推薦理由：酷爽刺激，繽紛滋味

推薦指數(shù)：????

推薦用茶：猴王小茉莉、猴王新時代

  

猴王小茉莉·花茶

  

猴王新時代